Avant et puis après...

Publié le par Astoul Team

Pour tous ceux qui commencent ou qui commenceront le saut à la perche avec B.Astoul.

Voici une première video après 3 mois de perche à l'Astoul team.
 
 

...et puis en voici une plus récente après  2 ans. 

Le gars de la video était coureur sur route et fait 3m80 puis 4m50 après 1 et 2 ans.

Bref, tout ça pour dire que ce sport est accessible à tout le monde et que la motivation et les bases de la mécanique sont deux points incontournables pour progresser
.


nb: un projet de "stage perche" à Valence (Espagne) est en pourparler. Nous avons l'accord du coach qui définira les dates. Il faudra envisager le trajet à notre charge...

Bon repos et bonne vacances à toute l'Astoul team!

Publié dans Vie du club

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C
"...le gars de la vidéo..."   -)  Qui qui c'est donc???Je reviens bientôt les gens, début septembre, probablement le 10, après 2 mois de méditation sur la façon d'optimiser mon saut (et de passer enfin 4m), tant en me nourrissant de protéines issues du riz.
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R
début septembre
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C
C'est quand la reprise ?
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